Hogyan álljunk neki a kevésbé népszerű kerti munkákhoz?
Régóta tudjuk, hogy a kerti munka egészséges, blogbejegyzéseink rendszeres követőit pedig hétről hétre emlékeztetjük, hogy a kerti munka kikapcsol. Mindezzel együtt olykor akad némi kevésbé népszerű tevékenység, ezért néha jó számszerűsíteni a monoton munkák eredményét. Ezen a héten azt a gyűjteményünket egészítjük ki, hogy pontosan mennyi kalóriától szabadulunk meg, ha aktívak vagyunk a kertben.
Az elmúlt heti bejegyzésünkben kiszámoltuk, mivel ér fel egy órányi fűnyírás, egy kis gyomlálás, szép virágok és hasznos növények ültetgetése, miért jó dolog ásni, és milyen sportágat tudunk kiváltani egy óra talicskázással. Ezúttal meglehetősen rendhagyó motiválással készülünk a szüretre, közös gereblyézésre várjuk Önöket, sőt, még a levelek bezsákolásáról sem feledkezünk meg valamelyik kiváló minőségű Home and Garden termékünkbe. 😊 Közben pedig számoljuk az elvesztett kalóriáinkat.
1. Közeledik a lassan a szüret ideje, talán vannak, akik már tervezgetik, kiket is hívnak meg a közös munkára. Lehet, hogy plusz információként azt is érdemes megemlíteni a vendégeknek, hogy egy órányi szüretelés igazából olyan könnyű munka, mintha egy órát autóznának valahol.
2. Ősszel nem csupán a gyümölcsöket gyűjtjük be, hanem a lehullott faleveleket is. Talán könnyebben kezdenek neki a feladatnak, ha tisztában vannak azzal, hogy a levelek összegereblyézése 50 percnyi gyaloglással ér fel, ami nem kis teljesítmény.
3. A lehullott faleveleket persze – mindannyian tudjuk – nem csak összegereblyézni kell, hanem zsákokba gyűjteni és elszállítani. Ha kiválasztották a megfelelő terméket és nekikezdenek a munkának, gondoljanak arra, hogy 20 perc intenzív kerékpározást tudnak kiváltani vele.
4. Az őszi metszés idején lehet, hogy még a hobbifutók is szívesebben állnak neki a munkának, ha tisztában vannak azzal, hogy 15 pernyi futással is felér felettébb hasznos tevékenységük. Ugye így minden munka könnyebben megy majd? 😊
Bízunk benne, ezentúl szívesebben látnak majd neki a kevésbé népszerű kerti munkákhoz, közben eljátszanak a gondolattal, hogy éppen milyen sportot helyettesítenek vele, élvezik, hogy tele vannak energiával és vele együtt ízlelgetik az érzést: a kerti munka kikapcsol.
Cikkünkben használt termék elérhető itt.